Bola – bola Ubi isi Keju

Setiap ada yg pulang dari puncak selalu bawa oleh-oleh ubi cilembu..

Waktu ke puncak, panennya juga ubi cilembu

Selama ini Cuma di kukus atau di kolak aja...

Lama- lama bosan yah...

Tiba2-tiba teringat pilus buatan yuk muna, sodara di Surabaya...

Sambil searching resep disana sini akhirnya jadilah “Bola-bola Ubi isi keju”

Cara bikinnya sederhana tapi bikin lidah minta lagi.. dan  lagi... dan lagi...

Apalagi dimakan dalan kondisi hangat, hhhmmmm... yummi

 

Bahan yg dibutuhkan :

500 gram ubi cilembu

200 gram tepung terigu

Garam secukupnya

Keju dipotong dadu 1x1cm

Minyak untuk menggoreng

Caranya :

1.       Kupas ubi cilembu dan potong2 bentuk kubus, kemudian kukus sampai matang dan empuk, lalu haluskan

2.       Campur tepung kedalam ubi yg sudah dihaluskan tadi, sampai tercampur rata

3.       Ambil adonan, kemudian tipiskan dengan tangan, isi dengan keju, lalu bentuk bola

4.       Setelah semua adonan menjadi bola2 berisi keju.. siapkan penggorengan dengan minyak secukupnya  (sampai bola-bola ubi isi keju bisa terendam)

5.       Panaskan dengan api kecil, goreng bola-bola ubi isi keju tadi sampai berwarna kecoklatan..

6.       Sesekali aduk bola-bola ubi isi keju, supaya matang dan warnanya merata.

7.       Angkat dan tiriskan

8.       Disajikan hangat dengan gula bubuk yg ditabur diatasnya juga oke

Selamat mencoba ^_^

Salam

Zilah kris

Manfaat Kacang Hijau

Selain rasanya yang gurih dan lezat, kacang hijau dan kecambahnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Kacang hijau memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan
merupakan sumber mineral penting, antara lain kalsium dan fosfor.
Sedangkan kandungan lemaknya merupakan asam lemak tak jenuh sehingga aman dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah kelebihan berat badan.

Kacang hijau mengandung protein tinggi, sebanyak 24%. Dalam menu
masyarakat sehari-hari, kacang-kacangan adalah alternatif sumber
protein nabati terbaik. Secara tradisi, ibu-ibu hamil sering
dianjurkan mengonsumsi kacang hijau agar bayi yang dilahirkan
mempunyai rambut lebat.

Pertumbuhan sel-sel tubuh termasuk sel rambut memerlukan gizi yang baik terutama protein dan karena kacang hijau kaya akan protein, maka keinginan untuk mempunyai bayi berambut tebal akan terwujud.

Kandungan kalsium dan fosfor pada kacang hijau bermanfaat untuk
memperkuat tulang. Kacang hijau juga mengandung rendah lemak yang
sangat baik bagi mereka yang ingin menghindari konsumsi lemak tinggi.
Kadar lemak yang rendah dalam kacang hijau menyebabkan bahan makanan atau minuman yang terbuat dari kacang hijau tidak mudah tengik.

Resoles

Bahan Kulit Resoles:
- 300 gr tepung terigu
- 3 btr telur
- 400 ml susu cair
- 200 ml air
- 1 sdt garam

Cara membuat resoles :
- Aduk semua bahan, saring supaya ga ada gumpalan tepung,
- diamkan selama 15 menit, buat dadar.
- Beri dadar dengan bahan isi, bentuk seperti amplop
- Celup putih telur, taburi dengan tepung roti, goreng dengan minyak panas



Bahan Isi Resoles:
- 200 gr ayam rebus, potong dadu
- 200 gr wortel rebus, potong dadu
- 2 sdm mentega
- 2 sdm bawang bombay cincang
- 2 sdm daun seledri potong halus
- 100 gr tepung terigu
- 200 ml susu segar
- 500 ml kaldu ayam
- 3 sdm gula
- ½ sdt lada
- 2 sdt garam


Cara membuat isi resoles :
- Panaskan mentega di wajan, masukan bawang bombay, aduk
- Masukkan tepung terigu dan tuang susu dan kaldu ayam
- Setelah tercampur, masukkan sisa bahan lainnya
- Aduk sampai mengental

Sumber : http://tumbuhkembangbalita.com/content/view/39/46/

Tim Beras Ayam

Untuk 1porsi yah..
Bahan :
20 gram beras
625 ml air
25 gram daging ayam, iris
25 gram tempe, iris
25 gram wortel, potong dadu kecil
25 gram tomat, iris
1 sdt mentega


cara memasak:
1. Rebus air bersama beras, daging ayam dan tempe sampai air tinggal setengahnya.
2. Masukkan wortel, masak sambil diaduk hingga agak kental.
3. Masukkan tomat, masak terus sampai layu, beri mentega, aduk rata, angkat, dnginkan.
4. Siap disuapkan ^_^

Tim Ikan Gurame

Gampang cara masaknya... yummmy rasa nya...

Bahan :
500 gram ikan gurame
1 sendok makan air jeruk lemon
1/2 sendok teh garam
6 butir bawang merah, cincang halus
3 siung bawang putih, cincang halus
2 sendok makan minyak wijen
2 sendok teh kecap ikan
1/2 sendok teh merica bubuk

Cara memasak  :
1. bersihkan ikan gurame, kerat2 badan ikan...
2. rendam dengan air jeruk nipis dan garam, selama 15 menit
3. masukkan bawang merah dan bawang putih cincang
4. aduk minyak wijen, kecap ikan dan merica... kemudian siramkan diatas ikan...
5. kukus sampai matang, kurang lebih 30 menit


Selamat mencoba